11月20日上午，常德市医疗卫生老科协2020年“健康老人”表彰会在常德市一中医院召开，会议由刘开明副会长主持，宣布 “健康老人”名单，一中医院工会主席成健致欢迎词，钱雪峰会长向市直医疗卫生单位7名“健康老人”颁发了荣誉证书。

钱雪峰会长讲课并作会议总结

一医院的儿科主任医师熊桂珍代表“健康老人”作了典型发言，熊桂珍已80岁，仍保持红光滿面、精神饱滿。她的经验是：开放心态、乐观开朗；关注儿童健康，继续服务儿童；注意自我保健，多种方法并用；不断学习，寻找兴趣，自我把握，不忘感恩。市职防所“健康老人”熊雪辉，现年88岁，身体硬朗，心地善良，乐善好施，他为扶持家乡的教育事业，主动向乡镇中学捐款21万元，曾一次性交特殊党费2万元。市疾控中心“健康老人”舒祖刚，担任老干支部书记兼老科协活动小组组长，工作认真负责，常年坚持健身晚操，坚守健康的生活方式，较好的保持了健康的身体，近期体检没有“六高”，骨量高于同龄人水平。市疾控中心老科协会员19人，有14人撰写了学习习近平对老科协工作重要指示的心得体会，并张贴展示，较好地开展了学习活动。

刘开明副会长主持会议

熊桂珍“健康老人”介绍经验

钱会长与受表彰的“健康老人”合影

 钱会长作了以《60后健康生活要点》为题的健康知识讲座，强调养生要树立“三个心”（决心、信心、恒心）、牢记“三句话”（合理膳食、适量运动、戒烟限酒）、抓住“三条线”（健脾、固肾、通血脉）；还要做到八道防线不放松：预防骨松防摔倒，定期体检寻“三早”，预防接种防疫病，学会急救防意外，补充蛋白强免疫，科学饮水防黏度，睡好午觉防“缺电”，“社交疗法”防孤独。

这次会议主题突出，内容丰富，是卫生老科协年内的一项重要活动。市直各医疗卫生单位联络员参加了会议。一中医院领导给予大力支持，为这次会议提供了热情周到的服务。

2020年“健康老人”表彰会现场